“娘嘞你不是天天带我到跑吗，没事学在大街小巷擂台上其他武林前辈的招式，我在郡城里面学个的内力啊！学了招式我又没内力支撑耍不来啊！”我也很郁闷，当初只练招式不刻意修炼内力的计划也是你定下来啊怎么变成我锅了？

“救命啊有贼！”师咯咯咯地笑，我也不客气：“嘿嘿嘿贼要得手了啊！”然后飞快剥光了师，抱起她到了床上，我把她放下，师的双间已经有些了，看来过去一个月的调教还是有效果的，我立刻添了上去。

但是我立刻扭过两闪开，然后飞跃起掰开师的肩膀，将她向后放倒，我们二人打闹了一会儿，最后还是我棋一着，住了师的麻，她一下在了我的怀里。

师父正了正神：“对的，观海阁的金泱师伯传信给我们，中原十个行省三十二州的抗鼎门派都会或多或少派一些人手去西的苍州州府城，我和师娘去凑个闹就回来，放心不打打杀杀的，你和师两个别烧了房啊！”然后他冲我眨了眨睛，又抚摸了下师的脑袋，搂着师娘的腰肢下山去了。

然后他飘然而去，留下我在原地懵，娘嘞他从不教我没用的玩意怎么今天来着这么一？下山后我和师一见面，相互发现了这个新的心法完全就是肋，于是我哀叹一声。

然后告诉我们二人他们要下山，我心里稍微一打量，问：“是不是和前段时间传的那个会盟消息有关？”师父和师娘相互看了，然后师父笑了笑，师娘瞪了我一，显然很不满我和师偷偷背着他们下山去闲逛。

然后演示了一下经脉运作的原理，我略观察的来一个结论：回环决是从天地之间游离的浩然洪荒之气中慢慢收真气增长内力，而天下包括决在内的心法绝大多数都是从自丹田中不断运作刺激来产生内力。

看来师父没，这个心法果然可以提升内力增长速度，接着我又练了一个时辰的外家功夫招式，同时运作这个新的心法来增内力，但是一个时辰之后我简直要骂娘了：这个新的心法能增加内力不假，但是一天额外增长都不够我运作一次决的！

师傅嘿嘿一笑：“小你想啊…你每天四个时辰打坐四个时辰睡觉四个时辰练招式，想不想在荒郊野外修炼招式时候也增长内力？这样你一天就从十二个时辰变成十六个时辰了，勤能补拙吗！”

正好师来了姨妈不能继续双修了，于是我们两个就休息了一周慢慢打坐，一周后，师娘和师父在一个雨雾朦胧的清晨突然叫醒我和师。

“带好吃的回来啊！”我假装恋恋不舍，心中却瘙难耐，师父师娘一走远，立刻转像饿虎扑一样扑到师怀中。师顺式准备住我的。

我琢磨了一下，师父又不会害我，于是就问：“啥心法？比决还好耍？决不能练习招式时候修炼，这个心法就行了？”师父传了我一段诀，名字叫回环决。

“喂喂喂姓龙的你不厚啊！别跟我说你是靠这个上了一品的！我每天练这个除了给我自己添堵啥用也没有啊！”我哀嚎了一声，心中在打算是不是和师停止双修一段时间，等自己内力上去了再说。师父又嘿嘿嘿一笑：“我没说能让你明天就成一品手啊…书山有路勤为径，学海无涯苦作舟，少年啊努力吧！”

我和师双修了那么久，四个时辰的打坐能让我打四十下炽焰拳或者寒冰掌，这玩意四个时辰连半个招式内力都不够！